Uno de los propósitos con los que comenzamos cada año suele ser, para la mayoría de nosotros, cuidar nuestra salud. Pero muchas veces no conseguimos pasar de esos propósitos porque no sabemos (o no conseguimos la fuerza necesaria para ello) cómo llevarlos a cabo.

¡Pues tenemos la solución! Hace unas semanas organizamos una charla entre la periodista Jose Sáez y el doctor Carlos Mascías, director del Hospital Universitario HM Torrelodones, un encuentro en el que hablaron sobre hábitos saludables y cómo adoptarlos en nuestro día a día, sin ansiedad y con convicción.

¿Quieres saber más para que en este 2024 tu salud esté más fuerte que nunca? ¡Pues dale al play!